毛穴ケア委員会

毛穴ケアについて鼻や頬の黒ずみに効く化粧水やマッサージジェル、さらにエステの口コミなどを体験から書いています。

毛穴スキンケアにおすすめの毛穴体操とは?

      2017/02/23



毛穴
毛穴ケアセット


 

いっち!に!さん!し!ご!ろく!なな!はち!

 

もぉーうるさいなぁ。

神様こんな夜に大きな声出していたらシェアハウスのみんなからクレーム来るでしょ!

何をしているんですか?

 

毛穴のスキンケアに効果のある毛穴体操じゃ。

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特に鼻の毛穴の汚れが取れやすいと評判じゃぞ?おぬしもやってみるか?

 

鼻の毛穴の汚れが取れやすい・・・今日あります!

 

鼻の角栓や黒ずみともおさらば?毛穴体操とは?

そもそも毛穴体操とは・・・

顔の脂肪が固く凝り固まってしまうと、毛穴の汚れも取れにくくなってしまう。

特に冬になると気温が低く脂肪も固くなってしまうので、余計にほぐしてあげる必要があるんじゃ。

 

たしかに・・・最近特に鼻先とか冷えていて、お肌が固くなっているように感じていました。

 

そうじゃろう。凝り固まった肩を想像してみてほしい。

肩をもんでもらうとなぜ楽になるんじゃ?

それは凝り固まっていた筋肉や脂肪がほぐされて血行が良くなるからじゃろう

それと同じことを鼻やその周辺にもしてあげるのじゃ。

毛穴体操の効果は?

毛穴体操の効果としては、毛穴や肌が柔らかくなることで、毛穴の中に潜んでいる汚れが浮き出やすくなるんじゃ。

洗顔をするときに泡を顔の表面に乗せたときに、開いている毛穴から角栓がニュルッと浮いて出てくるんじゃ。

 

もしも毛穴が固いとそうはいかない。

角栓が出ようとしても固い毛穴で引っかかってしまって上手に飛び出てくることができないんじゃ。

毛穴体操はいわば角栓が出てくるのを手助けする下地を作ってあげるような感じじゃな。

毛穴体操をやるタイミングや頻度は?

毛穴体操を行うタイミングは入浴前が一番効果的じゃ

入浴前にしっかりと肌をほぐすことで、洗顔時に角栓や黒ずみがとれやすくなるからの。

 

頻度としては週に3回程度で十分じゃ。

これ以上毛穴体操をするとお肌がダメージを負ってしまうことも懸念される。

週に3回、入浴前にこの体操をするのがベストなタイミングと頻度といえるじゃろう。

(ちなみに管理人は毎日毛穴体操をやっていたら鼻が痛くなりました・・・wやりすぎは禁物です。)

毛穴体操の方法は?

それでは毛穴体操の方法をいよいよ紹介しよう。

方法は難しいことはなくとてもシンプルじゃ。

①両手の中指と薬指を鼻にあてて、鼻を挟み込むようにする。

②まずは鼻を上下に動かしてほぐしていく。

③その後は鼻を左右に動かしてほぐしていく。

④今度は鼻を右回転を5回、左回転に5回優しく回す。

⑤仕上げに小鼻を人差し指と親指で優しくつまんで軽くマッサージ。

これで完了じゃ。

そんなに難しいことはないじゃろう?

じゃが、目では確認しにくいが、洗顔をしているときの毛穴の汚れの浮きがかなり違うんじゃ。

週3回でいいので、気軽に始めてみてほしい。

まとめ

今日は毛穴体操とは?から初めて、その効果やタイミング、頻度について紹介したぞ。

難しいことは何もないので、ぜひ今日から始めてみて毛穴汚れの改善に役立ててみてほしい。

 

ありがとうございます!

さっそく私も神様と一緒に毛穴体操します!!

いっち!に!さん!し!ご!ろく!なな!はち!

 

うるせー!!(シェアハウス住人)

 

ぬ!怒られたぞ!逃げるしかないな。

シュタタタタ!!!

 

こうして毛穴体操の方法をしった恵子でした。

 

毛穴の汚れをしっかりと落としたいのであればTBCなどのエステも検討してみてください。

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